社團法人臺灣職能治療學會

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107年動動生活輔導計畫-「2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺記者會」
Exercise for health!!!!!!
 
7/31於衛福部舉行的「2018樂齡活現-阿公阿嬤活力旺記者會」,
 
記者會中由本會動動生活團隊謝孟璇、黃竑嘉示範及介紹「動動生活操」,

謝謝衛福部薛瑞元次長、國民健康署王英偉署長一同宣導「動動生活」!
 
「國民健康署已出版「動動生活」影片及手冊,教導長者可以透過平時身體活動,同時預防或減緩身體功能衰退,促進健康。並提醒長者維持每次至少10分鐘以上,累積每週做150分鐘中強度之運動量,維持健康的老年生活。「動動生活」手冊及影片相關訊息,可於國民健康署網站/健康手冊專區(https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBookList.aspx?nodeid=53)下載瀏覽。」
 
以上資料來源出自於衛生福利部 https://www.mohw.gov.tw/fp-16-42970-1.html
 
 
 
 
 
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